Introdução

Um sênior com demência pode enfrentar diversas dificuldades em atividades cotidianas normais. Com o declínio cognitivo, muitas coisas mudam na vida dos mais velhos, inclusive seu comportamento, algo que pode ser frustrante e até desorientador para o cuidador e sua família.

Aliás, fizemos uma live no Instagram da Goldies em 2022 com a Dra. Ana Paula Pena Dias (@draanapaulapena no Instagram), uma Neurologista renomada que abordou o impacto que a demência tem para a família do sênior. Para conferir, é só clicar aqui!

Portanto, saber lidar com a nova realidade do sênior com demência é importante não apenas para o mais velho, mas também para quem vai cuidar dele, a fim de oferecer os cuidados adequados e permitir a melhor adaptação possível à essa realidade.

Pensando nisso, nós desenvolvemos esse artigo, que conta com dicas importantíssimas sobre os cuidados de um sênior com demência. Confira!

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Técnicas de comunicação para e com o sênior com demência

Uma das partes mais importantes no cuidado do sênior com demência é a comunicação. Entretanto, é bastante fácil aprimorá-la para que o diálogo entre o cuidador/familiar com o mais velho seja assertivo e eficiente. Abaixo, confira algumas algumas técnicas de comunicação:

• Seja claro e objetivo: Prefira usar frases e sentenças curtas e de fácil entendimento
• Mantenha contato visual e chame o sênior pelo nome: Antes de prosseguir, tenha certeza que tem a atenção dele
• Caso o sênior com demência tente encontrar alguma palavra que esteja pensando, de forma sutil e com gentileza, tente ajudá-lo
• Minimize ou acabe com distrações e barulhos (como de rádio e televisão, por exemplo), isso ajuda o sênior a focar no que você está falando
• Não grite ou enfrente a pessoa com demência, isso pode gerar muitos conflitos (já que a demência traz alterações de personalidade e comportamento). Use um tom calmo e gentil
• Não interrompa o sênior e ofereça tempo suficiente para que ele dê uma resposta

Pode não parecer, mas essas ações práticas ajudam e muito na comunicação com o sênior e fará com que a rotina dele – e a do cuidador/familiar – seja muito mais tranquila e eficiente.

Dicas para alimentar um sênior com demência

Outro aspecto que pode alterar com a presença da demência é a alimentação. Enquanto alguns seniores querem se alimentar o tempo todo, outros podem evitar a comida a qualquer custo. 

Abaixo, confira algumas dicas imperdíveis para melhorar a alimentação dos mais velhos!

• Ofereça um ambiente calmo e acolhedor para o sênior, a fim de incentivá-lo a comer
• Pequenas porções ou várias pequenas refeições ao longo do dia são uma boa pedida. Lanches saudáveis e vitaminas entram nessa conta
• É essencial encorajar o mais velho a ingerir bastante líquido (água, chás, sucos naturais, frutas com bastante água) para evitar a desidratação
• Opte por talheres e pratos e ofereçam independência ao sênior
• As refeições são momentos que encorajam a interação social. Portanto, coma com o mais velho
• É importante ficar de olho na alimentação excessiva, principalmente nos estágios iniciais da demência
• Ofereça opções de comida, mas limite o número de opções. Opte por alimentos atrativos, que tenham texturas e cores, além de sabores familiares

Dicas que melhoram a experiência no banho

Alguns seniores podem ter dificuldade em tomar banho sozinhos, o que torna essencial o auxílio de uma outra pessoa, seja seu cuidador ou familiar. Confira algumas dicas para tornar esse momento mais tranquilo.

• Estabeleça um horário em que o sênior com demência esteja mais calmo e cooperativo
• Seja respeitoso e também gentil, afinal, essa ação (tão comum para nós) pode ser desesperadora para pessoas com demência
• Fique atento à temperatura, tanto a do ambiente quanto a da água. Isso fará com que a experiência do banho seja mais tranquila
• Avise o sênior o que você irá fazer em seguida, passo a passo, e permita que ele faça sozinho o que conseguir
• O chuveirinho é uma ótima pedida para dar mais segurança na hora do banho, além de barras, materiais antiderrapantes e até mesmo uma cadeira de banho
• Nunca deixe o sênior sozinho durante o banho!

Como vestir um sênior com demência?

Por último, mas não menos importante, separamos algumas dicas para vestir o sênior com demência, o que também é um desafio, visto que é necessário escolher o que vai vestir, lidar com botões, zíperes, entre outras tarefas.

• Faça com que o sênior se vista no mesmo horário diariamente, fazendo com que ele espere esse momento
• Sempre que possível, encoraje a pessoa a se vestir sozinha (quando ela conseguir). Isso trabalha a independência
• Opte por roupas confortáveis, que sejam fáceis de vestir e de colocar. Elásticos e velcros minimizam os transtornos causados por botões e zíperes, por exemplo
• Permita que o próprio sênior escolha sua roupa, dentre opções que você separou
• Organize a ordem em que as roupas devem ser colocadas e ajude o sênior com demência neste processo
• É essencial oferecer apenas uma peça de cada vez ao mais velho, dando ordens claras e fazendo o passo a passo, se ele precisar de ajuda
• Tenha paciência. Vestir é uma tarefa delicada aos seniores, principalmente aqueles com demência, então é necessário reservar um tempo para isso

Conclusão

A demência é uma das doenças que mais atinge a população acima dos 65 anos. De acordo com os dados do Ministério da Saúde, cerca de 1,2 milhão de brasileiros convivem com o Alzheimer, que é um dos tipos mais comuns de demência.

A doença não tem cura e o tratamento dependerá diretamente do estágio da demência, dos sintomas, entre outras questões.

A melhor forma de combate é a prevenção. Prevenção e controle da hipertensão, do diabetes e do colesterol, evitar vícios e hábitos nocivos, praticar exercícios físicos, ter uma alimentação balanceada, evitar o sobrepeso e buscar por formas de fortalecer o intelecto são algumas das formas mais eficientes de reduzir o risco de demência.

E você, tem algum parente sênior com demência e pratica esses cuidados? Conta pra gente nos comentários!