Doenças Masculinas

As principais doenças masculinas na Terceira Idade

Introdução

A longevidade é um desejo universal, mas as estatísticas brasileiras revelam uma disparidade preocupante: segundo o IBGE, mulheres vivem, em média, 6,6 anos a mais que homens (79,7 contra 73,1 anos). Um dos principais motivos para essa diferença é a negligência masculina em relação à própria saúde. Muitos homens adiam a busca por ajuda médica, ignoram sintomas e não realizam exames de rotina, o que pode levar ao diagnóstico tardio de doenças graves. Para combater essa realidade e promover uma vida mais longa e saudável para a população masculina, a Goldies preparou um e-book abrangente sobre as “Principais Doenças Masculinas”. Este artigo serve como um guia detalhado sobre o que você encontrará neste material vital, que visa conscientizar, prevenir e oferecer ferramentas para a gestão da saúde do homem.

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A Importância Crucial do Cuidado Masculino

O e-book inicia destacando que a falta de hábito em consultar um médico regularmente e a desatenção aos sintomas diários são perigosas. Ao procurar ajuda apenas em estágios avançados de uma doença, o problema pode se intensificar, comprometendo a eficácia do tratamento e, em casos extremos, a vida. O material enfatiza que consultas e exames de rotina permitem a prevenção de doenças através da adoção de hábitos saudáveis personalizados e a identificação precoce de patologias, o que possibilita intervenções mais rápidas e eficazes. Em suma, homens que realizam check-ups, seguem tratamentos corretamente e adotam um estilo de vida saudável tendem a ter uma vida mais longeva e com maior qualidade.

As Principais Patologias que Acometem os Homens

A combinação de falta de atenção à saúde, fatores genéticos e hábitos não saudáveis cria um terreno fértil para o surgimento de diversas doenças. O e-book aborda em profundidade as patologias mais prevalentes no sexo masculino que, segundo o Hospital Eisntein são: Câncer de Próstata, Doenças Cardiovasculares, Câncer de Pulmão, Diabetes e Doenças Hepáticas.

1. Câncer de Próstata: O Desafio Silencioso

O câncer de próstata é um tumor que afeta homens acima dos 50 anos. O e-book explica a função da próstata (produção de nutrientes para o esperma) e sua localização anatômica, que justifica a dificuldade para urinar em casos de hipertrofia. O ponto crucial é que, em sua fase inicial, a doença é assintomática. Por isso, a visita regular ao urologista e o diagnóstico precoce são essenciais para prevenir complicações graves e o risco de morte. O material lista os sintomas avançados, como alterações urinárias (dificuldade, diminuição, incontinência), impotência sexual, dores pélvicas, inchaço das pernas, perda de peso e apetite, anemia, cansaço e dores ósseas decorrentes de metástases. O diagnóstico é detalhado, incluindo exame de sangue (PSA), exame físico, ecografia prostática e biópsia. Fatores de risco como idade avançada, histórico familiar, fatores hormonais, ambientais, hábitos alimentares, sedentarismo e excesso de peso são abordados. O e-book também discute as opções de tratamento (prostatectomia radical, radioterapia, hormonoterapia, medicamentos) e a possibilidade de acompanhamento clínico menos invasivo para tumores de evolução lenta em idosos, sempre reforçando a prevenção através de hábitos saudáveis.

2. Doenças Cardiovasculares: O Grande Vilão da Mortalidade Masculina

As doenças cardiovasculares, que afetam o coração e os vasos sanguíneos, são o maior vilão da saúde masculina, sendo a principal causa de morte no Brasil. O e-book destaca que 60% das 300.000 mortes anuais por essas doenças no país ocorrem em homens. O colesterol LDL (ruim) é apontado como o principal causador, promovendo o acúmulo de placas de gordura nas artérias e dificultando o fluxo sanguíneo. Sintomas comuns incluem cansaço frequente, hipertensão, palpitações e dores torácicas. O material detalha as principais doenças:

• Acidente Vascular Cerebral (AVC): doença que mais vitima brasileiros e causa incapacidade global, ocorrendo pela interrupção do suprimento de sangue ao cérebro.
• Infarto: caracterizado pela interrupção do fluxo sanguíneo ao coração, levando à morte de células cardíacas, com a aterosclerose como principal fator de risco.
• Hipertensão (Pressão Alta): doença silenciosa e de diagnóstico tardio, que exige esforço excessivo do coração para bombear o sangue.

O e-book aprofunda os fatores de risco prevalentes em homens:

• Excesso de peso: segundo a Pesquisa Nacional de Saúde IBGE 2019, 57,5% dos homens brasileiros têm excesso de peso
• Sedentarismo: associado a maior mortalidade
• Consumo de carnes gordurosas: aumenta LDL e triglicerídeos
• Baixo consumo de frutas: indicador de alimentação desequilibrada
• Tabagismo: responsável por 50% das perdas de vida entre fumantes, a maioria por doenças cardiovasculares

A prevenção, através de hábitos saudáveis e acompanhamento cardiológico, é enfatizada como a melhor opção.

3. Câncer de Pulmão: Um Risco Evitável

O câncer de pulmão é um dos tumores malignos mais comuns e uma das principais causas de mortes evitáveis, já que segundo o INCA, 90% dos casos estão associados ao tabagismo (ativo ou passivo). O e-book informa sobre o aumento de 2% nos casos anualmente no mundo, sua agressividade e alta taxa de mortalidade, afetando principalmente homens entre 60 e 70 anos. Os sintomas geralmente aparecem em fases avançadas e incluem tosse persistente, dificuldade para respirar, falta de ar, diminuição do apetite, perda de peso, rouquidão, dores nas costas/tórax e sangue no catarro. O diagnóstico é feito por avaliação de sintomas, histórico e exames de imagem (radiografia, tomografia, biópsia). O tratamento varia conforme o tipo e estágio do tumor, podendo incluir cirurgia, quimioterapia e/ou radioterapia.

4. Diabetes: Uma Doença Crônica com Múltiplas Consequências

O diabetes é uma doença crônica sem cura que impõe diversas limitações. O e-book destaca a resistência masculina em buscar ajuda médica e manter hábitos saudáveis. Um estudo do Ministério da Saúde revelou um aumento de 54% no número de homens diabéticos no Brasil nos últimos 11 anos, com maior predisposição após os 65 anos. O material alerta para as graves consequências do diabetes não controlado na saúde do homem: impotência sexual (dano ao fluxo sanguíneo), queda de cabelo, perda de visão (retinopatia diabética), problemas de cicatrização (levando a lesões nos pés, gangrenas e amputações) e danos à saúde bucal (periodontite). O diagnóstico é feito por glicemia de jejum e teste de tolerância à glicose. O tratamento e prevenção envolvem controle alimentar (eliminar açúcar), atividades físicas, controle de peso, moderação de álcool e parar de fumar, além de consultas regulares com urologista e oftalmologista.

5. Doenças Hepáticas: O Fígado sob Ameaça

O fígado desempenha funções vitais na digestão, absorção de nutrientes e eliminação de toxinas. O e-book aborda doenças hepáticas como cirrose, hepatites, esteatose (acúmulo de gordura) e câncer de fígado, que podem ser genéticas ou resultantes de maus hábitos (alimentação, álcool, tabaco). Sintomas como enjoo, vômito, dor de cabeça, urina escura, dor abdominal, pele e olhos amarelados (icterícia) e febre são listados. O diagnóstico tardio pode levar à necessidade de transplante. O material detalha sintomas mais avançados (ascites, sangramento digestivo, encefalopatia, ginecomastia, telangiectasias), os principais tipos de doenças hepáticas e os exames de diagnóstico (prova de função hepática, exames laboratoriais, imagem, biópsia). A prevenção inclui uso de preservativos, higiene alimentar, vacinação, segurança com químicos e, novamente, hábitos de vida saudáveis.

Como a Goldies Ajuda na Gestão da Saúde dos Seniores

O e-book culmina com um capítulo dedicado a como o aplicativo Goldies pode ser um aliado fundamental na gestão da saúde de seniores. Reconhecendo a complexidade de cuidar de pais idosos que consultam múltiplos especialistas, realizam muitos exames e tomam diversos medicamentos, a Goldies Saúde Integrada oferece uma solução para centralizar e simplificar esse processo.

O aplicativo Goldies proporciona:

• Indicadores de Saúde: acompanhamento da evolução de peso, pressão, colesterol e outros indicadores através de gráficos, com mensagens de alerta para ajudar na gestão, mesmo à distância.
• Compartilhamento de Informações: permite que o usuário e seus familiares/cuidadores fiquem atualizados sobre o status de saúde e compartilhem dados com médicos, otimizando o tempo de consulta e facilitando diagnósticos.
• Guarda de Exames e Prontuários: possibilita fotografar exames e prontuários ou importar dados de laboratórios, centralizando todas as informações em um só local, acessível de qualquer lugar e eliminando pilhas de papel.
• Lembretes de Exames e Consultas: garante que nenhum compromisso médico seja esquecido.
• Lembretes de Medicamentos: ajuda a não esquecer de tomar os remédios na hora certa, com alertas para compra antes que acabem, garantindo a adesão ao tratamento, além de alertar quando alguém não estiver tomando os remédios corretamente
• Botão “Como Estou me Sentindo”: permite que o idoso informe seu estado emocional aos familiares, que recebem uma mensagem imediata para oferecer apoio.
• Botão SOS: em caso de emergência, o idoso pode acionar o botão SOS, enviando alertas imediatos a todos os usuários cadastrados para prestação de socorro.

Conclusão: Um Futuro Mais Saudável com Cuidado e Tecnologia

O e-book “Principais Doenças Masculinas” elaborado pela Goldies é um recurso indispensável para homens e suas famílias. Ele não apenas educa sobre os riscos e sintomas das doenças mais comuns, mas também oferece um caminho claro para a prevenção e o tratamento eficaz. A mensagem é poderosa: a saúde masculina não pode ser negligenciada. Com a adoção de hábitos saudáveis, a realização de exames de rotina e o acompanhamento médico regular, é possível prevenir, diagnosticar precocemente e gerenciar as patologias que mais afetam os homens. E, com o suporte de ferramentas inovadoras como o aplicativo Goldies, a gestão da saúde na terceira idade se torna mais organizada, eficiente e menos estressante, promovendo uma vida plena e com maior qualidade. Invista na sua saúde hoje para um futuro mais saudável.

Referências

1. IBGE – Tabelas de Vida de Homens e Mulheres: ibge.gov.br/estatisticas/sociais/populacao/9126-tabuas-completas-de-mortalidade.html?=&t=resultados
2. Hospital Einstein – Vida Saudável: Saúde do homem: entenda a importância de cuidar dela!
3. IBGE – Pesquisa Nacional de Saúde Volume 2: https://agenciadenoticias.ibge.gov.br/media/com_mediaibge/arquivos/5811926443ab4e7d2005212af8a918e9.pdf 
4. INCA – Tabagismo e o câncer de pulmão no Brasil: Incidência de doenças relacionadas ao tabagismo — Instituto Nacional de Câncer – INCA
5. Ministério da Saúde – Crescimento da incidência de diabetes em homens: Percentual de homens com diabetes cresce no Brasil — Ministério da Saúde
6. Blog da Goldies: Câncer de próstata: Idosos com excesso de peso no grupo de risco – Goldies
7. Blog da Goldies: Doenças Cardiovasculares em Idosos: Prevenção e Tratamentos – Goldies
8. Blog da Goldies: Controle do Diabetes na Terceira Idade: Peculiaridades e Cuidados – Goldies

App da Goldies: Goldies – Facilidade para ajudar na saúde de idosos