Live Goldies: beleza e saúde da pele na terceira idade

Introdução

Nessa live, o sócio médico da Goldies Saúde Integrada, Dr. Rodrigo Barros, entrevistou a Dra. Adriana Awada, médica dermatologista e empresária dona da Clínica Adriana Awada. Na conversa, ela abordou tópicos relevantes sobre a beleza e a saúde da pele na terceira idade. Com o aumento da expectativa de vida, é fundamental que os idosos recebam orientações sobre como cuidar da saúde da pele para que possam envelhecer de forma saudável e digna. Este artigo destaca os principais pontos discutidos na live, com foco nas mudanças que a pele sofre com o envelhecimento e nas melhores práticas para mantê-la saudável.

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A Evolução da Dermatologia

A Dra. Adriana começou sua apresentação compartilhando sua experiência de 38 anos na dermatologia e como isso a permitiu observar a evolução do cuidado da pele ao longo das décadas. Inicialmente, os tratamentos eram limitados, focando apenas em cuidados básicos. Hoje, com o avanço da medicina e da tecnologia, a dermatologia estética oferece uma gama ampla de tratamentos eficazes.

A Percepção do Envelhecimento

Um aspecto importante abordado pela Dra. Awada foi a mudança na percepção do envelhecimento. As pessoas estão vivendo mais e, por isso, a forma como se relacionam com o envelhecimento também mudou. Segundo a dermatologista, o envelhecimento natural não é algo a ser temido; o importante é cuidar da saúde da pele e do corpo ao longo do tempo.

Mudanças na Pele na Terceira Idade

À medida que a pele envelhece, ela passa por uma série de transformações que podem impactar sua aparência e saúde. A Dra. Awada destacou alguns dos principais fatores que contribuem para essas mudanças:

1. Perda de Colágeno e Elastina

O colágeno e a elastina são proteínas fundamentais para a manutenção da elasticidade e firmeza da pele. A partir dos 25 anos, a produção dessas proteínas começa a diminuir, resultando em flacidez e rugas.

2. Desidratação

A pele dos idosos tende a ser mais seca, pois a produção de óleo natural diminui. Isso pode levar a um aumento da sensibilidade e à formação de rugas.

3. Manchas e Hipopigmentação

Com a exposição prolongada ao sol, é comum que idosos desenvolvam manchas na pele. A Dra. Awada enfatizou a importância do uso de protetores solares para prevenir danos adicionais.

4. Alterações na Textura e Tom da Pele

Além de manchas, a pele pode se tornar mais áspera e perder o brilho, tornando-se menos uniforme.

Cuidados Essenciais com a Pele

A Dra. Awada apresentou dicas valiosas para cuidar da pele na terceira idade, incluindo:

1. Hidratação Regular

Manter a pele hidratada é crucial. A Dra. Adriana recomendou o uso de hidratantes específicos para pele madura e a ingestão adequada de água para evitar a desidratação.

2. Uso de Protetor Solar

O uso diário de protetor solar é essencial para prevenir queimaduras solares e o desenvolvimento de câncer de pele. A Dra. Adriana aconselhou escolher um protetor com amplo espectro e, se possível, que seja resistente à água.

3. Limpeza Suave

Evitar produtos de limpeza agressivos é fundamental para preservar a barreira cutânea. A Dra. Adriana sugeriu usar sabonetes suaves e sem fragrância.

4. Manutenção da Atividade Física

A prática regular de atividades físicas não apenas ajuda a saúde em geral, mas também promove uma boa circulação, que é benéfica para a saúde da pele.

5. Consultas Regulares ao Dermatologista

Visitas regulares ao dermatologista permitem monitorar a saúde da pele e realizar intervenções precoces, se necessário.

A Importância da Educação e da Conscientização

Um dos pontos que a Dra. Awada enfatizou foi a necessidade de educar e conscientizar os pacientes sobre o envelhecimento da pele. Muitas pessoas têm preconceitos em relação aos cuidados estéticos e à dermatologia, considerando-os supérfluos. Contudo, a saúde da pele deve ser uma prioridade.

Conversas Importantes com os Pacientes

A comunicação aberta entre a médica e seus pacientes é essencial. A Dra. Awada ressaltou a importância de entender as necessidades e preocupações dos idosos, ajudando-os a aceitar as mudanças e a agir de forma proativa em relação à sua saúde.

Quebrando Tabus: Beleza e Autoestima

A Dra. Awada mencionou a crescente aceitação de tratamentos estéticos entre pessoas mais velhas, que buscam não apenas melhorar a aparência, mas também aumentar a autoestima. A indústria da beleza deve ser um espaço onde os idosos possam se sentir valorizados e confiantes.

Aceitação e Autocuidado

O autocuidado deve ser incentivado em todas as idades. A aceitação do próprio envelhecimento pode ser facilitada por uma abordagem saudável e positiva em relação à beleza e à saúde.

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Conclusão

A live com a Dra. Adriana Awada proporcionou uma visão esclarecedora sobre a beleza e a saúde da pele na terceira idade. O envelhecimento é uma parte natural da vida, e os cuidados adequados podem garantir que essa fase seja vivida com saúde, dignidade e autoestima. Com a combinação de conhecimento, práticas saudáveis e tratamentos adequados, as pessoas podem desfrutar de uma terceira idade vibrante e saudável.

Referências

1. Dr. Rodrigo Barros (Sócio médico da Goldies): https://www.instagram.com/drrodrigobarros_
2. Dra. Adriana Awada (médica dermatologista): https://www.instagram.com/clinicaadrianaawada
3. App da Goldies: Goldies – Facilidade para ajudar na saúde de idosos
4. Blog da Goldies: Cuidados com a pele dos idosos no verão – Goldies
5. Blog da Goldies: A importância das atividades físicas para Seniores – Goldies
6. Blog da Goldies: Cuidados de Beleza na Terceira Idade: Promovendo a Autoestima – Goldies