Introdução
O mês de Janeiro é chamado de “Janeiro Branco” devido a campanha voltada para chamar a atenção da população sobre questões relacionadas à saúde mental. O objetivo é conscientizar as pessoas sobre a importância desse assunto através de ações preventivas e educativas.
Quando falamos em saúde mental na terceira idade, os números são alarmantes. De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde de 2019 feita pelo IBGE, os transtornos mentais atingem cerca de 13% da população entre 60 e 64 anos, sendo o grupo de pessoas que mais sofre com as doenças, superando, inclusive, os jovens.
O aparecimento de transtornos mentais nos seniores pode acontecer por diversos motivos, até mesmo por limitações físicas, já que o envelhecimento pode causar certas dificuldades de locomoção, a diminuição da visão, ganho ou perda de peso, entre muitas outras mudanças. Elas podem ser difíceis de acompanhar e lidar, causando o aparecimento de alguns transtornos psicológicos nos mais velhos.
Mas também existem aspectos emocionais que podem contribuir. O próprio envelhecimento pode causar sentimentos conflitantes, o que favorece o desenvolvimento dos transtornos.
Você sabe quais são os transtornos mentais mais comuns nos seniores? Continue acompanhando o artigo para descobrir!
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Quais os transtornos mentais mais comuns?
As condições que mais afetam os seniores são os transtornos de ansiedade (transtorno de ansiedade generalizada e pânico), esquizofrenia, demência (principalmente o Alzheimer), bipolaridade e depressão.
Transtornos de ansiedade
O transtorno de ansiedade generalizada caracteriza-se pela preocupação excessiva, mostrando-se em diferentes intensidades e formas, além de provocar sintomas físicos e psicológicos. Suor excessivo, dor de cabeça e palpitações são alguns dos sintomas físicos, enquanto os psíquicos são a preocupação constante e também receios.
Já o transtorno do pânico é caracterizado pela crise de ansiedade repentina e intensa, acompanhada de uma forte sensação de mal-estar e medo, além de sintomas físicos, como falta de ar, suor frio, tontura, palidez, formigamento, náuseas, aperto ou dores no peito, entre outros.
Esquizofrenia
É uma doença cerebral crônica, apresentando várias manifestações e afetando diversas áreas do funcionamento psíquico, causando alucinações, problemas de concentração e com o pensamento, delírios e outros.
Demência
Perda de memória, e dificuldades de pensamento e linguagem são alguns dos principais sintomas da demência. O tipo mais comum em idosos é o Alzheimer, uma doença progressiva e degenerativa capaz de causar declínio de certas funções e atividades mentais, como raciocínio, memória e linguagem.
Bipolaridade
O transtorno bipolar causa muitas mudanças não apenas no humor, mas também no nível das atividades e na capacidade de realizar tarefas de rotina. A alternância entre os episódios de euforia e depressão acontecem em intervalos variados de normalidade.
Depressão
A depressão causa desânimo, tristeza e desinteresse na vida sem motivo aparente. Pode ser dividida em depressão reativa, quando esses sentimentos duram pouco tempo e os sintomas somem quando o problema é resolvido, e depressão maior, que dura mais de duas semanas e interfere diretamente nas atividades do dia a dia, da vida social, no desempenho escolar/profissional, entre outros.
Conclusão
Os transtornos mentais são muito comuns nos seniores, mas os sintomas podem ser silenciosos. Por isso, é essencial que os familiares, amigos e até cuidadores estejam atentos ao comportamento e aos sinais que os mais velhos podem dar. Afastamento de pessoas e atividades que antes eram prazerosas, pouca ou nenhuma energia e disposição, dores frequentes e/ou inexplicáveis, comportamento irritado, confusão, chateação, preocupação, pensamentos negativos persistentes e mudanças de humor são ações que devem ser observadas.
Os seniores devem manter sua saúde mental positiva durante o envelhecimento, o que contribui e muito para ajudar a evitar os mais variados transtornos mentais. Além disso, passar regularmente com o psicólogo é uma excelente maneira de cuidar da saúde mental de forma geral, já que o profissional é capaz de detectar certos comportamentos e trazer maior perspectiva ao mais velho.
Existem inúmeras formas de lidar com os transtornos mentais. É essencial manter a mente aberta sobre eles, porque eles existem, e são tão graves quanto qualquer outra doença.
Você escuta e incentiva seu sênior? Isso poderá fazer toda a diferença para a sua saúde mental. Divida sua experiência conosco e ajude outras pessoas que podem estar passando por dificuldades semelhantes às suas.
Referências
Transtornos mentais que afetam os idosos
Transtorno do pânico