Live Goldies: como evitar doenças vasculares nos idosos

Introdução

Nesta live conduzida pelo sócio médico da Goldies Saúde Integrada, Dr. Rodrigo Barros, conversou com a Dra. Flávia Magella, médica cirurgiã vascular e endovascular e  especialista em ultrassonografia vascular. Ela compartilhou informações valiosas sobre a prevenção das doenças vasculares entre os idosos. Com uma população envelhecendo rapidamente, a preocupação com a saúde vascular torna-se cada vez mais relevante. Neste artigo, vamos resumir os principais pontos discutidos na live, incluindo as causas das doenças vasculares, os fatores de risco e as estratégias de prevenção.

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O Que São Doenças Vasculares?

As doenças vasculares referem-se a uma série de distúrbios que afetam o sistema circulatório, incluindo artérias e veias. Exemplos comuns incluem:

• Doença Arterial Periférica (DAP)

• Trombose Venosa Profunda (TVP)

• Varizes

• Aterosclerose

Os distúrbios vasculares podem levar a complicações graves, como infartos e derrames.

Fatores de Risco

A Dra. Flávia destacou vários fatores que podem aumentar o risco de doenças vasculares, entre eles:

• Idade: o risco aumenta significativamente com o envelhecimento.
• Histórico Familiar: uma história familiar de doenças cardiovasculares pode predispor um indivíduo.
• Estilo de Vida: sedentarismo, obesidade, alimentação inadequada, e consumo excessivo de álcool e tabaco são fatores de risco significativos.
• Hipertensão e Diabetes: condições como hipertensão e diabetes descontrolada são grandes potenciais para o desenvolvimento de doença vascular.

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O Papel do Médico Vascular

1. Diagnóstico Precoce

Um dos papéis cruciais do médico vascular é a detecção precoce de sinais de doenças vasculares. A avaliação regular da saúde vascular ajuda na identificação de fatores de risco e na implementação de intervenções precoces.

2. Educação e Conscientização

É fundamental educar tanto o paciente quanto seus familiares sobre a importância da saúde vascular. O geriatra deve abordar:

• Os sintomas comuns das doenças vasculares (como dor nas pernas, inchaço e varizes).

• A importância de procurar atendimento médico ao notar qualquer alteração.

3. Intervenções Nos Estilos de Vida

O geriatra pode ajudar os pacientes a adotar um estilo de vida saudável, que inclui:

• Atividade Física Regular: a prática de exercícios é crucial para melhorar o fluxo sanguíneo e a saúde cardiovascular.

• Dieta Balanceada: uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras ajuda a manter o peso e a saúde vascular.

• Parar de Fumar: o tabagismo é um fator de risco significativo e cessá-lo pode melhorar a saúde vascular.

4. Gerenciamento de Condições Crônicas

Manter doenças crônicas sob controle é vital. O geriatra pode trabalhar na administração de condições como hipertensão e diabetes, essencial para a prevenção de doenças vasculares.

Importância do Cuidado Multidisciplinar

A saúde vascular é uma preocupação que deve envolver uma equipe multidisciplinar. O geriatra pode colaborar com:

• Cardiologistas: para o manejo de doenças cardíacas associadas.

• Nutricionistas: para ajudar na elaboração de uma dieta adequada.
• Fisioterapeutas: para prescrever exercícios que promovam a saúde vascular.

Tratamentos Emergentes e Avanços na Medicina

A Dra. Flávia também discutiu os avanços em tratamentos para doenças vasculares. O uso de tecnologia, como:

• Ultrassom e Doppler: para a detecção de trombose.

• Cirurgia Endovascular: um método menos invasivo para tratar obstruções vasculares.
• Terapias Moleculares e Medicações Avançadas: estão sendo pesquisadas para melhorar a saúde vascular.

O Papel da Família e dos Cuidadores

Os familiares desempenham um papel crucial na justiça entre os idosos. Eles precisam ser informados sobre como identificar sinais de doenças vasculares e oferecer apoio na implementação de mudanças no estilo de vida.

Dicas para Cuidadores

• Acompanhar Consultas Médicas: esteja presente nas consultas para entender melhor as necessidades do paciente.
• Promover Atividade Física: incentive o idoso a se movimentar regularmente e participe das atividades.
• Preparar Refeições Saudáveis: invista tempo em cozinhar refeições saudáveis e equilibradas.

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Conclusão

A prevenção de doenças vasculares é uma responsabilidade que deve ser compartilhada entre o geriatra, o paciente, a família e outros profissionais de saúde. A live com a Dra. Flávia Magella enfatizou a importância de um cuidado proativo, educação e um estilo de vida saudável para garantir que os idosos possam viver de forma plena, saudável e independente.

Enquanto a população envelhece, a educação sobre saúde vascular se torna fundamental. Intervenções precoces e a gestão adequada das condições de saúde, aliadas ao apoio familiar, podem gerar um impacto significativo na qualidade de vida dos idosos.

Referências

1. Dr. Rodrigo Barros (Sócio médico da Goldies): https://www.instagram.com/drrodrigobarros_
2. Dra. Flávia Magella (médica cirurgiã vascular): https://www.instagram.com/draflaviamagella.vascular
3. App da Goldies: Goldies – Facilidade para ajudar na saúde de idosos
4. Blog da Goldies: Sedentarismo em idosos: o risco para a saúde e como prevenir – Goldies
5. Blog da Goldies: Sinais de pressão alta em adultos: Saiba tudo sobre o assunto – Goldies
6. Dr. Fernando Valente (médico endocrinologista): https://www.instagram.com/drfernandovalente
7. Live da Goldies: Live Goldies Diabetes em Seniores – Goldies
8. Blog da Goldies: Doenças Cardiovasculares em Idosos: Prevenção e Tratamentos – Goldies
9. Blog da Goldies: Quando procurar um geriatra? – Goldies –
10. Blog da Goldies: A importância das atividades físicas para Seniores – Goldies
11. Blog da Goldies: Como melhorar sua dieta para uma vida mais longa e saudável – Goldies
12. Live da Goldies: Live Goldies: nutrição e saúde na terceira idade – Goldies
13. Live da Goldies: Live Goldies: fisioterapia e saúde dos idosos – Goldies
14. E-book da Goldies: Cuidando com Amor – Goldies