Introdução O processo de envelhecimento causa alterações na pele de forma natural, deixando-a mais fina, menos hidratada e com menor elasticidade, o que a deixa muito sensível e necessitando de cuidados especiais diariamente. Esses cuidados são ainda mais importantes durante
Introdução O verão chegou e, com ele, as altas temperaturas. Se os cuidados com o sol por si só já são extremamente importantes, é necessário tomar outro cuidado essencial durante essa época: a alimentação dos seniores. Isso porque dar a
Introdução Além de ser uma doença preocupante durante toda a vida, a obesidade em seniores também ganha relevância. De acordo com o Ministério da Saúde, na última década houve um aumento de 26% de seniores obesos, em que 16,7% são
Introdução As vitaminas fazem parte da alimentação de todos nós e são essenciais para a manutenção da saúde. Tanto as vitaminas quanto os demais nutrientes cumprem com um papel fundamental para manter o corpo saudável e combater diversas doenças. Isso
Introdução O avanço da idade traz diversas mudanças para o corpo humano. Por conta disso, é bastante comum que as pessoas se perguntem quais são os batimentos cardíacos normais para idosos, já que, assim como outros fatores, isso varia conforme
Introdução Questionamentos sobre como alcançar a longevidade, aumentar a disposição e manter a saúde mesmo após os 60 são muito comuns para os seniores – bem como para os adultos, que um dia também vão envelhecer. São perguntas que estão
A demência em idosos é uma doença cada vez mais presente, ocasionada por diversos fatores. Segundo os dados do Ministério da Saúde, cerca de 1,2 milhões de pessoas vivem com alguma forma de demência e 100 mil casos são diagnosticados
A globalização, aliada à tecnologia, fez uma verdadeira transformação no mundo, fazendo com que diversas áreas da nossa vida passassem por mudanças e adaptações. Os aplicativos, por exemplo, são uma delas, fazendo parte da vida de muitos brasileiros. E como
A população está envelhecendo. Em 2020, a assembleia das Nações Unidas declarou a década 2021-2030 como a Década do Envelhecimento Saudável. Segundo o diretor-geral da Organização Mundial da Saúde (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus: “O anúncio da Década do Envelhecimento Saudável
Conhecidas como zonas azuis, as cinco cidades do planeta que transbordam longevidade, com mais pessoas que vivem além dos 90 anos – com qualidade de vida – possuem hábitos em comum. Esses lugares começaram a ser demarcados, primeiro, pelo demógrafo
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