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Hábitos que ajudam a prevenir a demência
Demência e Saúde Mental

Hábitos que ajudam a prevenir a demência

A demência é uma condição que afeta os mais velhos com certa frequência, considerada até comum em boa parte das pessoas acima de 60 anos. Visto isso, é importante que nós, pessoas próximas aos maduros, saibamos como prevenir a demência,

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5 MANEIRAS DE TER UMA VIDA ATIVA NA TERCEIRA IDADE
Atividade Física

Vida ativa na terceira idade

Ter uma vida ativa na terceira idade é importante, visto que a expectativa de vida do brasileiro está aumentando, chegando até os 77 anos (Fonte: IBGE, 2019). Para além dos exercícios físicos, ter uma vida saudável na terceira idade tem

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Doenças Crônicas e COVID-19
Covid-19

Doenças Crônicas e COVID-19

As doenças crônicas são uma realidade para muitos brasileiros, que acabam por sofrer diferentes problemas ao longo da vida pela presença dos sintomas e outras dificuldades. Mas as doenças, quando são aliadas a uma pandemia, podem trazer uma situação um

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Vacinas que todos os idossos precisam
Vacinação

Vacinas que todo idoso precisa tormar

Atualmente, muito se tem falado sobre vacinas. Contudo, a grande verdade é que elas devem fazer parte da rotina de todas as pessoas, independente da faixa etária. As vacinas são importantes para evitar doenças. Principalmente no caso dos idosos, manter

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Ter um propósito de vida aumenta o bem-estar e a saúde
Bem-Estar

Ter um propósito de vida aumenta o bem-estar e a saúde

Isso se torna ainda mais preocupante se pensarmos que as condições no futuro serão parecidas ou até mesmo iguais às que temos agora. Como nossos seniores poderão viver bem e tranquilamente, de forma saudável, com condições externas que não são

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Quais são os alimentos que aumentam a imunidade do maduro?
Alimentação

Quais são os alimentos que aumentam a imunidade do maduro?

Os maduros podem passar por diferentes transtornos relacionados à saúde, que já é mais sensível que a das pessoas das outras faixas etárias, principalmente quando há alguma condição pré-existente que tende a interferir no bem-estar e qualidade de vida.  Mas

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A pandemia deixou os maduros ainda mais sedentários
Atividade Física

A pandemia deixou os maduros ainda mais sedentários

É bastante comum que pessoas acima dos 60 sejam sedentárias. Mas o número de maduros sedentários cresceu exponencialmente e durante a pandemia, algo que já era esperado devido ao isolamento social. É possível entender isso de forma simples. Muitos maduros

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Quedas são a causa de quase 700 mil mortes por ano
Adaptação para sua casa

Quedas são a causa de quase 700 mil mortes por ano

Segundo a OMS, as quedas  são a segunda maior causa de lesões não intencionais no mundo, ficando atrás apenas dos acidentes no trânsito. A maior parte das vítimas são os  maduros. Isso pode se dar por diferentes motivos. Tanto pela

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