Introdução O envelhecimento pode ocasionar em diversas questões, doenças e mudanças de comportamento. Isso porque o avançar da idade causa mudanças expressivas nos hormônios e até mesmo na saúde mental. A Síndrome de Diógenes em seniores, por exemplo, é uma delas. A Síndrome de Diógenes, também conhecida como transtorno da
Introdução O avanço da idade traz diversas mudanças para o corpo humano. Por conta disso, é bastante comum que as pessoas se perguntem quais são os batimentos cardíacos normais para idosos, já que, assim como outros fatores, isso varia conforme a idade. A frequência cardíaca pode variar também por conta
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Entenda como os tipos de descansos influenciam no seu bem-estar. Caros leitores, vocês já tentaram resolver uma falta de energia constante dormindo mais e, somente fazendo isto, se sentiram ainda mais exaustos? Se ocorre com vocês, aqui está o segredo: dormir e descansar não são a mesma coisa, embora muitos de nós confundamos os dois incorretamente. Passamos a vida pensando que descansamos apenas porque dormimos
Caros leitores, após trabalharem por um bom tempo, constituírem um patrimônio, criarem seus filhos e começarem a pensar em aposentadoria, é comum surgir várias dúvidas sobre educação financeira na terceira idade: Será que minha situação financeira já permite que eu pare de trabalhar? O que já tenho conquistado será suficiente para uma vida mais tranquila? Como fazer com que meu patrimônio não perca valor nos
Quando pensamos em atividade física após uma determinada idade, várias questões surgem em nossa mente como por exemplo: Nunca fiz atividade física…como iniciar? Qual a atividade física ideal para a minha idade? Tenho alguns desafios adicionais decorrentes da minha idade, posso fazer atividade física? Este artigo pretende, de forma simples e didática, tirar algumas dúvidas e contribuir para que possamos, através da atividade física, entre
O bem-estar na terceira idade é um tema cada vez mais abordado. Pensando nisso, no artigo de hoje compartilhamos informações para ajudá-los a usufruir ao máximo deste período da vida. Caros leitores, quando procuramos a palavra bem-estar no dicionário, encontramos algumas definições como: Condição de quem se encontra física, espiritual ou psicologicamente satisfeito; conforto, satisfação. Estado da pessoa tranquila, de quem está seguro ou confortável;
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